. .

شما اینجا هستید

مطالب تصادفی در سایت علمی نخبگان جوان | com.نخبگان

رفع سرگیجه با آب سرد ، یک لیوان آرامش…

PDF version
کل آرا: 244
دسته بندی: 
افت فشار شاخص ترین دلیل سرگیجه است. فارغ از اینکه دلیل سرگیجه شما چیست، در زمان وقوع این حالت، این کارها را انجام دهید تا وضعیت تان کنترل شود.

رفع سرگیجه با آب سرد | یک لیوان آرامش…

افت فشار شاخص ترین دلیل سرگیجه است. فارغ از اینکه دلیل سرگیجه شما چیست، در زمان وقوع این حالت، این کارها را انجام دهید تا وضعیت تان کنترل شود.

رفع سرگیجه در ۶ مرحله ی جادویی:

رفع سرگیجه با آب سرد | یک لیوان آرامش... | اس بی وب

1- یک لیوان آب سرد بنوشید، کمی نان و پنیر بخورید.

 

۲- روی زمین بنشینید، به دیوار تکیه داده و پاهای تان را دراز کنید.

 

3- اگر سرگیجه تان شدید است، روی زمین دراز کشیده و پاها را بالاتر از سطح بدن و قلب نگهدارید.

 

4- آرام نفس بکشید.

 

رفع سرگیجه با آب سرد | یک لیوان آرامش... | اس بی وب

5- اگر احساس اضطراب و دلشوره دارید و احساس می کنید با گریه آرام می شوید جلوی خودتان را نگیرید؛ بگذارید اشک ها سرازیر شود.

رفع سرگیجه با آب سرد | یک لیوان آرامش... | اس بی وب

۶- کمی که حالتان جا آمدکمی خوراکی شور سالم مانند نان و پنیر، بیسکوییت شور، یک لیوان دوغ غلیظ و شور بنوشید.

 

به این ترتیب سرگیجه شما آرام خواهد شد. در فصل بهار سرگیجه ها بیشتر دیده می شوند.

 

منبع : اس بی وب

باز نشر سایت علمی نخبگان جوان

 

افزودن دیدگاه جدید

ویژه های سایت

دعوت از متخصصین حوزه نرم افزار ( جذب برنامه نویس )

شرکت تسهیلگران رشد نوابغ جوان از تمامی متخصصین حوزه نرم افزار که آشنایی با زبان های برنامه نویسی...

دعوت از متخصصین حوزه نرم افزار ( جذب برنامه نویس )

نظر سنجی

  • با چه روشی می توان سریعتر اقتصاد مقاومتی را محقق نمود و کشور را از وابستگی به دیگران رهانید ؟

  • تعداد مقالات: 3,060
  • بازدید امروز : 29086
  • بازدید دیروز: 43405

افراد آنلاین:

289

اکنون ساعت   5:58 pm به وقت تهران میباشد.

امروز: جمعه 27 مهر 1397

بارکد نخبگان جوان کانال تلگرامی
 
 

استفاده از تمامی مطالب سایت تنها با ذکر منبع آن به نام سایت علمی نخبگان جوان و ذکر آدرس سایت com.نخبگان مجاز است
استفاده از نام و برند نخبگان جوان به هر نحو توسط سایر سایت ها ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد
مسئولیت مطالب ارسالی کاربران بر عهده سایت علمی نخبگان جوان نمی باشد

تهیه و تنظیم مطالب: com.نخبگان